Sformato

Name: Sformato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada batata de cozimento descascada, cortada em pedaços de 2 polegadas (cerca de 3 libras); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 2 grande ovos levemente batidos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada, dividida; 8 dentes de alho, esmagados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 567 pimenta habenero copos (1/4 de polegada de espessura) cebola fatiada (cerca de; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 85 pimenta habenero pão branco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Sformato. Esta receita serve 10. Para 51 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 174 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Vá até a loja e pegue pão, ovos, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Couve-Flor Sformato, Chocolate Sformato, e Sformato di cardi para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque o pão em um processador de alimentos; pulse 2 vezes ou até ficar quebradiço.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Polvilhe migalhas em uma assadeira; asse a 350 por 5 minutos ou até dourar. (Pão ralado deve medir 1 1/2 xícaras.) Reservar. Aumente a temperatura do forno para 37

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque a batata em um forno holandês; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 15 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Dreno.

Derreta a manteiga no forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola e o alho; refogue por 10 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o leite, o sal e a pimenta; leve para ferver em fogo médio, mexendo sempre. Reduza o fogo; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a mistura de cebola em um processador de alimentos em lotes e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione a batata e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Adicione 2 colheres de sopa de salsa picada e ovos; pulse 10 vezes ou até combinar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Combine 1 1/4 xícaras de farinha de rosca e 2 colheres de sopa de salsa picada; espalhe a mistura de farinha de rosca no fundo de uma panela de 10 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional