Shake de Frutas Matinal
Morning Fruit Shake é uma bebida que serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína , 4g de gordura e um total de 159 calorias . Por 98 centavos por porção , esta receita cobre 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver bananas, hortelã opcional, suco de cranberry e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma receita com preço muito razoável para fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e ovolactovegetariana . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47% . Esta pontuação é muito boa. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Morning Banana Split , CHOCOLATE BANANA MORNING BUZZ SMOOTHIE e Sunday Morning Doughnuts .
Instrucao
No liquidificador, misture todos os ingredientes; tampe e bata até ficar homogêneo.
Decore com hortelã, se desejar.
Despeje em uma jarra ou em copos gelados e sirva imediatamente.