Shanks De Cordeiro Refogado

Name: Shanks De Cordeiro Refogado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 4 cenouras, picadas; 4 treinador pep classificado 200 correntes aipo, picado; 1 Cebola Amarela Média Picada Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 3 (inverno) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 (inverno) 1 lata (12 onças) de refrigerante diet; 4 (inverno) manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas); 10 cravo alho, esmagado; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 2 (pode ser ou desnatado) sementes de coentro moídas; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída, a gosto; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e fresco; 4 shanks cordeiro; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, picadas grosseiramente; 4 ramo pescoços de frango; 4 ramo 2 xícaras de dentes de alho

Shanks de cordeiro refogado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 522 calorias, 44g de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $5.28 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 199 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue sementes de coentro moídas, pimenta moída, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Shanks De Cordeiro Refogado, Shanks De Cordeiro Refogado, e Shanks De Cordeiro Refogado.