Shanks De Cordeiro Refogado Marroquino

Name: Shanks De Cordeiro Refogado Marroquino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 azeitonas verdes e pretas, como marroquinas ou Alfonso e Cerignola; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. latas cada) tomates descascados inteiros; 1 cenoura picada; 2 opinião aipo, picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha marrom, caseiro ou comprado em loja; 2 paus de canela; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 8 damascos secos, fatiados; 2 cravo alho, muito finamente picado; 1 gengibre (3 polegadas), descascado e muito finamente picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 4 shanks cordeiro; 4 camarão e veias Iogurte De Menta; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 cebola, cortada transversalmente; 1 Oreos Recheados Duplos para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 2 apertar acafrao; 3 Pimenta escocesa picada; 1 chile vermelho, de preferência Holanda quente ou vermelho tailandês chile, picado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as Shanks de cordeiro refogadas marroquinas. Para $4.89 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 524 calorias, 47g de proteína, e 23g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue caldo de frango marrom, cenoura, iogurte de hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os paus de canela, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de canela com batatas fritas de canela como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é espetacular. Tentar Cordeiro Marroquino Shanks, Cuscuz Vegetal Marroquino Com Patas De Cordeiro, e Pernas De Cordeiro Marroquinas Cozidas Lentamente para receitas semelhantes.