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Shiitake-e-Scallion Lo Mein

Shiitake-e-Scallion Lo Mein
Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 292 calorias. Esta receita vegana serve 8 e custa $3.46 por porção. Uma mistura de óleo de canolan, mirin, gengibre e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Couve de Bruxelas e Shiitake Lo Mein, Frango com gengibre, Shiitake e sopa de Cebolinha, e Lombo frito com repolho carbonizado, Shiitake e cebolinha.

Instrucao

1
Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o macarrão até ficar macio; adicione as ervilhas ao macarrão nos últimos 2 minutos de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra o macarrão e as ervilhas e enxágue em água fria até esfriar. Em uma tigela pequena, misture o molho de soja com o mirin e o óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Em uma frigideira muito grande e funda, aqueça 2 colheres de sopa do óleo de canola até brilhar.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o shiitake e cozinhe em fogo moderadamente alto, sem perturbações, até dourar, cerca de 5 minutos.
5
Adicione as 1 colher de sopa restantes de óleo de canola, as cebolinhas e o gengibre e frite até que as cebolinhas amoleçam, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
6
Adicione a água e cozinhe em fogo moderado, raspando os pedaços dourados do fundo da panela, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione o macarrão, as ervilhas e a mistura de molho de soja à frigideira e cozinhe, jogando o macarrão até aquecer, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione o coentro, transfira para cones ou tigelas de bananeira e sirva.
Ingredientes que você precisará
BananeiraBananeira
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
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DietaOvolactovegetarianas
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