Sichuan Dry-Fried Yard-Long Beans pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 187 calorias, 8g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,81 por porção. 33 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de vinagre chiangking, caldo, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Sichuan Feijão Longo Frito A Seco, Pedaços de "carne" cremosos e feijões longos de quintal, e Carne de porco, sitaw (feijão longo) e bananas saba com mel e pimenta para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Adicione a carne de porco moída, o alho, o gengibre, os pimentões e os grãos de pimenta à wok e frite rapidamente, quebrando os pedaços de carne de porco na wok. Frite por 40 segundos ou mais, até que a carne de porco cozinhe.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco Moída
Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Mistura De Salada De Repolho Tricolor
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Reintroduza o feijão na wok e misture com os outros ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Adicione o caldo, o sal e o açúcar à wok e cozinhe por 40 segundos e 1 minuto, ou até que o líquido tenha evaporado.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Abóbora Cozida E Amassada Morna (110° A 115°)
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Adicione o vinagre e a cebolinha e mexa.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
5
Sirva imediatamente com macarrão ou arroz.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)