Siciliano Ragu
O ragu Siciliano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 317 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.56 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cebola, carne de porco moída, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Sicilianos, Brócolis Siciliano, e Nachos Sicilianos.
Instrucao
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne moída, a carne de porco moída e a cebola até dourar.
Em uma panela grande misture os tomates, alho, cenoura, ervilha, água, louro, azeite e sal.
Adicione a mistura de carne. Deixe ferver. Cubra parcialmente e reduza para ferver. Cozinhe por uma hora, mexendo ocasionalmente.