Simples Dijon Flanco Bife

Name: Simples Dijon Flanco Bife
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mostarda Dijon; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco( 3/4 de polegada de espessura), aparado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 2 alho; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Abacate Hass levemente amassado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente um simples bife de flanco Dijon. Esta receita serve 4 e custa US $2,48 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 8G de gordura, e um total de 196 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu valentin day evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, dentes de alho, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 63%. Tentar Bife de flanco marinado balsâmico e Dijon, Bife de flanco grelhado simples com óleo de erva, e Bife de flanco grelhado marinado simples e delicioso para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione bife. Saco de vedação; marinar na geladeira 24 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Retire o bife do saco, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Coloque o bife em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 6 a 8 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Deixe o bife repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Mostarda Dijon 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco( 3/4 de polegada de espessura), aparado 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 2

alho 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot Rabble com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.