Simplesmente Fruta

Name: Simplesmente Fruta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) banana, firme, descascada e fatiada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar mascavo (açúcar mascavo splenda é bom); 2 kiwi, descascado e em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha (gordura reduzida é bom); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente laranjas de umbigo, descascadas e fatiadas (ou uma pequena lata de tangerina drenada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas vermelhas sem sementes

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Simplesmente frutas podem ser uma receita incrível para experimentar. Para 57 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 116 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Se você tem iogurte de baunilha, laranjas de umbigo, kiwi e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Simplesmente Fruta, Simplesmente Salada De Frutas Vermelhas, e Simplesmente Salada De Frutas Frescas.