Precisa de um prato principal livre de laticínios? Singapore Mai Fun pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 5g de gordura, e um total de 239 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.84 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo de amendoim, Camarão, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Singapura Curry, Singapura Hokkien Mee, e Macarrão Singapura para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe macarrão de arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
Macarrão De Arroz
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
2
Dreno.
3
Misture o caldo, o molho de soja, o açúcar e o sal; mexa até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Suco De Limão, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
5
Adicione 1 colher de chá de óleo.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
6
Adicione o ovo; frite 30 segundos ou até ficar macio, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Mistura Natural Para Bolo
7
Retire da panela. Limpe a panela com uma toalha de papel.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Camarão Salteado, Descascado
8
Aqueça as 2 colheres de chá restantes de óleo na panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
9
Adicione tiras de pimentão, gengibre, pimenta vermelha esmagada e alho; frite 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
10
Adicione o frango e frite 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
11
Adicione o curry e o camarão; frite 2 minutos. Misture o macarrão, a mistura de caldo e o ovo; cozinhe 1 minuto ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa