Singapura Turquia Ensopado

Singapura Turquia Ensopado
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de peru de Cingapura. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $3.83 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 31g de gordura, e um total de 523 calorias. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de tomates roma, folhas de coentro, castanhas de água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o leite de coco enlatado, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Limão Chave Saudáveis como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Singapore Chicken Stew, Turquia Singapura noodles, e Ensopado De Repolho De Peru.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture peru moído, cinco especiarias, flocos de pimenta e sal. Forma a mistura em bolas de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Peru TerrestrePeru Terrestre
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Despeje a farinha em um prato grande com bordas e enrole as bolas na farinha para revestir levemente.
Ingredientes que você precisará
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
3
Despeje o óleo em uma panela antiaderente de 4 a 5 quartos em fogo médio - alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione as almôndegas em uma única camada. Cozinhe, virando com frequência, até dourar levemente e mal rosa no centro (corte para testar), 5 a 7 minutos. Usando uma escumadeira, transfira para um prato.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
5
Adicione o alho e o gengibre à panela e mexa até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Adicione o leite de coco, o caldo e as almôndegas; leve para ferver. Ajuste o fogo para manter a ferver, tampe e cozinhe até que as almôndegas não fiquem mais rosadas no centro, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
7
Junte bok choy, milho bebê, tomate, castanhas de água, cebolinha e suco de limão e cozinhe, mexendo sempre, até que as folhas de bok choy murchem e os caules mal fiquem macios para morder, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Milho BebêMilho Bebê
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
8
Polvilhe com coentro e sirva da panela.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista