Sizzling Frango Fajitas

Name: Sizzling Frango Fajitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão verde (cerca de 1 médio); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho (cerca de 1 médio); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 6 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha cortada verticalmente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa engarrafada; 1 Oreos Recheados Duplos lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele e desossados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre branco

Sizzling Chicken Fajitas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 399 calorias, 31g de proteína, e 15g de gordura um. Para $2.09 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue tiras de pimentão, óleo de canolan, sal temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sizzling Grelhado Frango Fajitas, Tórrido Tex-Mex Fajitas, e Sizzling Steak Fajitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes; reserve 1/4 xícara de marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Combine a marinada restante e o frango em um saco plástico grande com zíper. Selar e marinar na geladeira 3 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o frango da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha e cubra e grelhe 10 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Grill

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão e a cebola; polvilhe com sal temperado. Refogue 4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Sal Temperado

Pimentao

Cebola

Adicione a marinada reservada de 1/4 xícara e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Corte o frango em fatias finas; adicione à mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Frango Inteiro

Coloque uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas, de cabeça para baixo, em fogo alto por 1 1/2 minutos. Vire a panela e adicione a mistura de frango. Tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva a mistura de frango imediatamente com tortilhas quentes, salsa e creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme

Tortilha

Frango Inteiro

Dentes De Alho

Equipamento

Sacos Ziploc

Grill

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão verde (cerca de 1 médio)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão vermelho (cerca de 1 médio)0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 68-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha cortada verticalmente 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa engarrafada 1Oreos Recheados Duplos

lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango sem pele e desossados 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre branco

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 42 dólares por garrafa.