Sizzling Grelhado Frango Fajitas

Sizzling Grelhado Frango Fajitas
Sizzling grelhado frango Fajitas pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita serve 2. Este prato principal tem 490 calorias, 34g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $2.14 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem cominho moído, pimentão, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Sizzling Frango Fajitas, Tórrido Tex-Mex Fajitas, e Sizzling Steak Fajitas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em tigela média, misture pimenta em pó, cominho, sal, alho e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
LimaoLimao
AlhoAlho
CominhoCominho
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione o frango, o pimentão e a cebola; mexa para revestir. Cubra a tigela; leve à geladeira pelo menos 2 horas para marinar, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Frango InteiroFrango Inteiro
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Corte 2 folhas (18x12 polegadas) de folha resistente.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
5
Retire o frango e os legumes da marinada; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Coloque metade do frango e legumes no centro de cada folha. Traga 2 lados da folha para que as bordas se encontrem. Bordas do selo, fazendo a dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre outra vez, permitindo o espaço para a circulação e a expansão do calor. Dobre os outros lados para selar.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
7
Corte outra folha de papel alumínio; enrole tortilhas firmemente em papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
8
Coloque os pacotes na grelha em fogo médio. Cozinhe frango e legumes 10 a 15 minutos ou até que o frango não fique mais rosa no centro e os vegetais estejam crocantes. Cozinhe tortilhas 2 a 3 minutos ou até aquecer. Abra a folha com cuidado para permitir que o vapor quente escape.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
9
Sirva cada pacote de frango e vegetais com 2 tortilhas. Se desejar, top tortilhas com alface picada, creme azedo, guacamole, queijo ralado e salsa.
Ingredientes que você precisará
Queijo RaladoQueijo Ralado
CremeCreme
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
TortilhaTortilha
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
AlfaceAlface
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 35 m.
Dose2
Pontuação De Saúde33
Revista