Skinny Taco Salad

Name: Skinny Taco Salad
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode feijão pinto, drenado, enxaguado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne extra magra (pelo menos 90%) moída; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes médias, cortadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída (caiena); 3 Cebola Amarela Média Picada alface romana ou iceberg rasgada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Muir organic salsa (qualquer variedade); 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 3/4 xícara de queijo cheddar afiado com gordura reduzida; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates médios, picados; 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 6 xícaras de tortilhas com sabor de limão, quebradas em pedaços pequenos (cerca de 6 onças); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

A receita da salada Skinny Taco está pronta em aproximadamente 30 minutos e é definitivamente um ótimo Gluten opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção contém 385 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura. Para $2.54 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Se você tiver pimenta moída, água, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Skinny Taco Salad, Skinny Taco Salad, e Skinny Tex Mex Taco Salad.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe a carne em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos, mexendo sempre, até ficar bem cozida; escorra. Junte água, pimenta em pó, cominho e pimenta vermelha moída; reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe cerca de 5 minutos ou até que a maior parte do líquido tenha evaporado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Divida a alface entre 6 pratos de salada; cubra cada um com mistura de carne e ingredientes restantes, exceto batatas fritas. Arrume as batatas fritas em torno da salada.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Molho De Peru Aquecido

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Sirva imediatamente.

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode feijão pinto, drenado, enxaguado 12 colheres de chá de alho em pó

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne extra magra (pelo menos 90%) moída 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolas verdes médias, cortadas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída (caiena)3Cebola Amarela Média Picada

alface romana ou iceberg rasgada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Muir organic salsa (qualquer variedade)851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

3/4 xícara de queijo cheddar afiado com gordura reduzida 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates médios, picados 851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

6 xícaras de tortilhas com sabor de limão, quebradas em pedaços pequenos (cerca de 6 onças)1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.