Slaw Perfeitamente Crocante
Slaw perfeitamente crocante pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 197 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue a lança endive belga, repolho, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 6 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Crunchy Bok Choy Slaw, Chinês Crocante Slaw, e Crocante Asiático Slaw para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture as couves, cenouras, erva-doce, endive, cranberries e pinhões. Em uma tigela pequena, misture o iogurte, o creme de leite, o xarope de bordo, o suco de limão, o alho, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará![(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)]()
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)![Para Lubrificação De Inserção]()
Para Lubrificação De Inserção![Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir]()
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir![3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos]()
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![(reserve 1 Colher De Sopa)]()
(reserve 1 Colher De Sopa)![Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![Chicoria]()
Chicoria![2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados]()
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja]()
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja![Pacote De Bolo De Baunilha Congelado]()
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Para Lubrificação De Inserção
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
(reserve 1 Colher De Sopa)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Chicoria
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado
5 Balas De Wafer Necco, DivididasEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Ingredientes
1![Lança endive belga, em fatias finas]()
Lança endive belga, em fatias finas0Pedaços de toffee de barra de Heath![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, descascadas e raladas]()
cenouras, descascadas e raladas791 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolinha picada]()
cebolinha picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cranberries secas]()
cranberries secas1![bulbo de erva-doce, em fatias finas]()
bulbo de erva-doce, em fatias finas2cravo![alho, picado]()
alho, picado1Oreos Recheados Duplos![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada11 colher de sopa de orégano seco![para lubrificação de inserção]()
para lubrificação de inserção32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![xarope de bordo ou mel]()
xarope de bordo ou mel0![repolho napa, triturado, cerca de 2 xícaras]()
repolho napa, triturado, cerca de 2 xícaras1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![pinhões torrados ou pistache]()
pinhões torrados ou pistache3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![iogurte]()
iogurte0pequeno![repolho roxo, triturado, cerca de 2 xícaras]()
repolho roxo, triturado, cerca de 2 xícaras22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos]()
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos
Lança endive belga, em fatias finas0Pedaços de toffee de barra de Heath
linguiça de porco sem casca21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, descascadas e raladas791 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolinha picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cranberries secas1
bulbo de erva-doce, em fatias finas2cravo
alho, picado1Oreos Recheados Duplos
batatas russet, cerca de 6 onças cada11 colher de sopa de orégano seco
para lubrificação de inserção32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
xarope de bordo ou mel0
repolho napa, triturado, cerca de 2 xícaras1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
pinhões torrados ou pistache3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
iogurte0pequeno
repolho roxo, triturado, cerca de 2 xícaras22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 6 m.
Dose6
Pontuação De Saúde32
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