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Slow-Cooker Abóbora Colheita Chex Mix

Slow-Cooker Abóbora Colheita Chex Mix
A mistura do Chex da colheita da abóbora do lento-fogão é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 20 e custa 83 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 10g de gordura, e um total de 246 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 5 minutos. Se você tem açúcar mascavo, nozes, cereais de canela e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Slow Cooker Chex Mix, Slow Cooker Chex Mix, e Ranch Slow Cooker Chex Mix para receitas semelhantes.

Instrucao

1
No fogão lento oval de 5 a 6 litros, misture os 3 cereais, nozes, bolachas de graham, cranberries secas e sementes de abóbora.
Ingredientes que você precisará
Cranberries SecasCranberries Secas
Biscoitos Graham Inteiros, Quebrados Em Pedaços GrandesBiscoitos Graham Inteiros, Quebrados Em Pedaços Grandes
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
2
Em uma tigela pequena, misture a manteiga derretida, o açúcar mascavo, o tempero da torta de abóbora e a baunilha. Mexa até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Repolho Savoy Finamente FatiadoRepolho Savoy Finamente Fatiado
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Despeje sobre a mistura de cereais; mexa até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
4
Cozinhe descoberto em fogo alto 2 horas, mexendo a cada 15 a 20 minutos.
5
Espalhe a mistura de cereais em uma assadeira sem graxa ou papel encerado. Deixe esfriar 3 a 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1 Xícara De Conservas De Morango Smucker's® Ou Qualquer Conserva, Geleia Ou Compota Smucker's®1 Xícara De Conservas De Morango Smucker's® Ou Qualquer Conserva, Geleia Ou Compota Smucker's®
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 5 m.
Dose20
Pontuação De Saúde6
Vegetarianas
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