Slow-Cooker Chipotle Porco Assado

Slow-Cooker Chipotle Porco Assado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o assado de porco Chipotle de fogão lento. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 551 calorias, 32g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,03 Por porção. Se você tem batata-doce, cominho moído, pimenta em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Slow Cooker Chipotle Porco Com Manga Slaw, Costelas De Porco Do Fogão Lento Do Chipotle Do Mel, e Slow-Cooker Chipotle Puxado-Sanduíches De Porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize o fogão lento de 5 a 6 litros com pulverizador de cozimento. Em uma tigela grande, misture pimenta em pó, sal, alho em pó e cominho.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Alho Em PóAlho Em Pó
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
CominhoCominho
SalSal
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
TigelaTigela
2
Adicione as batatas, as batatas doces e a cebola à tigela; mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
BatataBatata
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque os legumes no fogão lento.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
4
Remova a rede da carne de porco. Esfregue o óleo sobre a carne de porco; enrole em especiarias na tigela para cobrir.
Ingredientes que você precisará
EspeciariaEspeciaria
PorcoPorco
RolarRolar
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Coloque a carne de porco sobre os legumes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
PorcoPorco
6
Despeje o molho de tomate, o tomate e o chile picado sobre carne de porco e legumes.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
VegetalVegetal
TomateTomate
PimentaPimenta
PorcoPorco
7
Cubra; cozinhe em fogo baixo ajustando 6 a 8 horas.
8
Retire a carne de porco e os legumes do fogão; cubra para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
PorcoPorco
9
Despeje o molho do fogão em uma panela de 3 quartos. Em uma tigela pequena, misture água e amido de milho; mexa em molho. Cozinhe em fogo alto 5 a 10 minutos, mexendo sempre, até engrossar.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
MolhoMolho
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
TigelaTigela
10
Sirva o molho com carne de porco e legumes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MolhoMolho
PorcoPorco
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde76
Revista