Smokey Mesquite Baked Falafel

Name: Smokey Mesquite Baked Falafel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT estilo mexicano finamente desfiado quatro queijo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gordura reduzida de BREAKSTONE ou creme azedo leve KNUDSEN; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepinos ingleses picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado A. 1. Marinada Mesquite; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada; 4 pães pita; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas vermelhas em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas assadas picadas; 1 pkt. O que Ã © um sistema de gestÃ £ o de dados?; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas amarelas picadas

A receita Smokey Mesquite cozido Falafel poderia satisfazer o seu desejo Oriente Médio em torno de 40 minutos. Esta receita faz 4 porções com 374 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cominho moído, creme knudsen, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Kraft Recipes tem 17 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de porco Smokey Mesquite com salada de cuscuz, Picante Mesquite Duas Vezes Batatas Assadas, e Batatas fritas assadas e Ketchup esfumaçado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Combine os primeiros 3 ingredientes até misturar; Reserve. Processe grão de bico e cebola amarela no processador de alimentos até ficar homogêneo; colher em tigela média. Misture os pimentões vermelhos e 1 xícara de mistura de queijo. Forma em rissóis de 12 (3/4 de polegada de espessura).

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque a mistura restante de queijo em um prato de torta.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Adicione rissóis, 1 de cada vez, voltando-se para revestir uniformemente os dois lados de cada rissol com mistura de queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Coloque na assadeira pulverizada com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse 20 min. Enquanto isso, misture o creme de leite, o suco de limão, o alho e o cominho até misturar. Reserve 3 Colheres De Sopa. mistura de creme azedo. Misture alface, cebola roxa e pepino com a mistura restante de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias