Smoky Refried Bean Soup

Name: Smoky Refried Bean Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero tomates em cubos (eu usei assado no fogo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/8-1 colher de chá de pimenta chipotle em pó (a gosto); 425 pimenta habenero feijão preto, cozido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados; 1 Oreos Recheados Duplos para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 3 cravo - 4 dentes de alho, picados; 1 pimentão verde, picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho quente (ou a gosto); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Orégano mexicano (opcional); 425 pimenta habenero fatfree refried beans; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de feijão Refried esfumaçada. Uma porção contém 306 calorias, 17g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita de blog.fatfreevegan.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem pimentão, cebola, pimenta chipotle em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Tentar Smoky Refried Bean Tostadas, Refried Bean Soup, e Sopa De Feijão Refried Rápida para receitas semelhantes.