Smoothie Berry

Smoothie Berry
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Berry Smoothie. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 122 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 3. Para 86 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de cubos de gelo, morangos, framboesas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são O Smoothie Californiano (Smoothie De Abacate-Baga), Berry Berry Smoothie, e Smoothie Berry.

Instrucao

1
Coloque o leite, as bagas e o açúcar no liquidificador; cubra e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
BagaBaga
AcucarAcucar
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Adicione cubos de gelo; cubra e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
GeloGelo

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose3
Pontuação De Saúde8
Revista