Smoothie De Abóbora

Name: Smoothie De Abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 3 Traco Alguns De Canela; 8 camarão e veias Biscoitos De Canela Graham, Esmagados; 15 tomate picado grosseiramente pode recheio de torta de abóbora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte de baunilha (até 1 xícara); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Leite integral (mais se necessário)

Smoothie de abóbora pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 71 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 244 calorias. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem iogurte de baunilha, biscoitos de canela, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Torta De Abóbora Smoothie, Smoothie De Abóbora, e Torta De Abóbora Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

Bem antes do tempo, coloque o recheio de torta de abóbora em um recipiente seguro para freezer. Congele por algumas horas ou até ficar sólido congelado. Para fazer o smoothie, adicione leite e iogurte ao liquidificador. Coloque o recheio de torta de abóbora congelada e misture até que o recheio congelado esteja completamente pulverizado.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Torta De Abóbora

Batido

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione mais leite ou iogurte conforme necessário para obter a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Despeje em copos individuais e polvilhe os topos com migalhas de biscoito graham.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Suco De Limão Fresco (cerca De 2 Limões Grandes)

Sirva imediatamente!* Nota: Faça um smoothie de baixa caloria usando purê de abóbora sem açúcar/ sem sabor, iogurte natural sem gordura e o adoçante de sua escolha.* Também pode polvilhar com canela e / ou noz-moscada em vez de migalhas de biscoito graham.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Suco De Limão Fresco (cerca De 2 Limões Grandes)

Iogurte Natural Desnatado

Abóbora Enlatada

Batido

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)