Smoothie De Abóbora

Name: Smoothie De Abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 3 Traco Alguns De Canela; 8 camarão e veias Biscoitos De Canela Graham, Esmagados; 15 milho assado no fogo pode recheio de torta de abóbora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte de baunilha (até 1 xícara); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Leite integral (mais se necessário)

Smoothie de abóbora pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 71 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 244 calorias. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem iogurte de baunilha, biscoitos de canela, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Torta De Abóbora Smoothie, Smoothie De Abóbora, e Torta De Abóbora Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

Bem antes do tempo, coloque o recheio de torta de abóbora em um recipiente seguro para freezer. Congele por algumas horas ou até ficar sólido congelado. Para fazer o smoothie, adicione leite e iogurte ao liquidificador. Coloque o recheio de torta de abóbora congelada e misture até que o recheio congelado esteja completamente pulverizado.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Torta De Abóbora

Batido

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione mais leite ou iogurte conforme necessário para obter a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Despeje em copos individuais e polvilhe os topos com migalhas de biscoito graham.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Suco De Limão Fresco (cerca De 2 Limões Grandes)

Sirva imediatamente!* Nota: Faça um smoothie de baixa caloria usando purê de abóbora sem açúcar/ sem sabor, iogurte natural sem gordura e o adoçante de sua escolha.* Também pode polvilhar com canela e / ou noz-moscada em vez de migalhas de biscoito graham.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Suco De Limão Fresco (cerca De 2 Limões Grandes)

Iogurte Natural Desnatado

Abóbora Enlatada

Batido

Papel De Arroz

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)