Smoothie De Banana Abóbora

Smoothie De Banana Abóbora
Smoothie de banana de abóbora pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 2 e custos $1.03 por porção. Uma porção contém 216 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue banana, açúcar mascavo, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é excelente. Tentar Chocolate Pumpkin Banana Smoothie, Smoothie verde liso abóbora-banana, e Smoothie de café da manhã de banana de abóbora e uma atualização de perda de peso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o purê de abóbora em um saco selável e congele, de 8 horas a noite.
Ingredientes que você precisará
Abóbora EnlatadaAbóbora Enlatada
2
Retire a abóbora do congelador e deixe amolecer à temperatura ambiente, 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
3
Despeje o leite no liquidificador; adicione abóbora, banana, açúcar mascavo, canela e extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
CanelaCanela
AboboraAbobora
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde27
Revista