Smoothie De Banana Abóbora
Smoothie de banana de abóbora pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 2 e custos $1.03 por porção. Uma porção contém 216 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue banana, açúcar mascavo, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é excelente. Tentar Chocolate Pumpkin Banana Smoothie, Smoothie verde liso abóbora-banana, e Smoothie de café da manhã de banana de abóbora e uma atualização de perda de peso para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o purê de abóbora em um saco selável e congele, de 8 horas a noite.
Retire a abóbora do congelador e deixe amolecer à temperatura ambiente, 5 a 10 minutos.
Despeje o leite no liquidificador; adicione abóbora, banana, açúcar mascavo, canela e extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo, cerca de 3 minutos.