Smoothie De Banana E Manteiga De Amendoim

Smoothie De Banana E Manteiga De Amendoim
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie de manteiga de banana e amendoim. Esta receita faz 2 porções com 222 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue totalmente banana, leite, cubos de gelo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim, Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim, e Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes, exceto gelo no liquidificador até que o café aromatizado esteja completamente dissolvido.
Ingredientes que você precisará
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, OpcionalChantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione gelo; misture em alta velocidade até que a bebida esteja espessa e lisa.
Ingredientes que você precisará
Licor De Romã Ou Suco De CranberryLicor De Romã Ou Suco De Cranberry
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
Revista