Smoothie De Banana E Manteiga De Amendoim
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie de manteiga de banana e amendoim. Esta receita faz 2 porções com 222 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue totalmente banana, leite, cubos de gelo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim, Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim, e Smoothie De Banana Com Manteiga De Amendoim.
Instrucao
Misture todos os ingredientes, exceto gelo no liquidificador até que o café aromatizado esteja completamente dissolvido.
Adicione gelo; misture em alta velocidade até que a bebida esteja espessa e lisa.