Smoothie De Banana Pêssego

Smoothie De Banana Pêssego
O Smoothie de banana de pêssego pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 150 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem iogurte, gelo, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 23 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 54%. Tentar Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito, Smoothie De Leitelho Banana-Pêssego, e Smoothie De Aveia De Pêssego-Bananan para receitas semelhantes.

Instrucao

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Misture iogurte, pêssegos, bananas, suco de laranja, açúcar e gelo no liquidificador até que o gelo seja esmagado e o smoothie esteja na consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
BatidoBatido
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose5
Pontuação De Saúde6
Revista