Smoothie De Banana Pêssego
O Smoothie de banana de pêssego pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 150 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem iogurte, gelo, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 23 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 54%. Tentar Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito, Smoothie De Leitelho Banana-Pêssego, e Smoothie De Aveia De Pêssego-Bananan para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture iogurte, pêssegos, bananas, suco de laranja, açúcar e gelo no liquidificador até que o gelo seja esmagado e o smoothie esteja na consistência desejada.