Smoothie De Banana Pêssego

Smoothie De Banana Pêssego
O Smoothie de banana de pêssego pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 150 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem iogurte, gelo, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 23 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 54%. Tentar Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito, Smoothie De Leitelho Banana-Pêssego, e Smoothie De Aveia De Pêssego-Bananan para receitas semelhantes.

Instrucao

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Misture iogurte, pêssegos, bananas, suco de laranja, açúcar e gelo no liquidificador até que o gelo seja esmagado e o smoothie esteja na consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
BatidoBatido
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
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Pontuação De Saúde6
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