Smoothie De Banango De Coco

Name: Smoothie De Banango De Coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, extrato de coco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de óleo de amendoim torrado ou óleo vegetal; 1 manga-descascada, semeada e picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fria; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) açúcar branco

O Smoothie de Banango de coco pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Para 99 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 13g de gordura, e um total de 186 calorias. Esta receita serve 2. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de raspas de limão, extrato de coco, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 44%. Receitas semelhantes incluem Smoothie de beterraba e Coco, Smoothie De Coco Berry, e Smoothie de coco manga.