Smoothie De Frutas Frescas

Name: Smoothie De Frutas Frescas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 punhado Pequenas uvas frescas sem sementes; 1 limão, espremido (para acidez, se desejado); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Vitamina C Em Pó (1 cápsula); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de abacaxi; 1 apertar Sal de pitada, sal cinzento preferível; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja (ou outro leite); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Morangos, com caule; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de uva branca

Smoothie de frutas frescas pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 205 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.66 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, morangos, pedaços de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 35 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, que é super. Tentar Quatro Smoothie De Frutas, Smoothie De Frutas, e Smoothie De Quatro Frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador. Misture até ficar homogêneo. Se você quiser um smoothie gelado, misture e adicione gelo à consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Batido