Smoothie De Iogurte Fresco

Smoothie De Iogurte Fresco
Smoothie de iogurte legal pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 75 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para 75 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue iogurte de morango, cubos de gelo, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem 60 Mix-Ins De Iogurte Sem Leite + Ideias Legais Para Embalagem De Iogurte, Iogurte Fresco Shake, e Cool ' N Torta de iogurte cremoso.

Instrucao

1
Misture o iogurte, 1-1 / 2 xícaras de chicote fresco e morangos no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione gelo; misture em alta velocidade até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
3
Despeje em copos; cubra com o chicote fresco restante.
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose5
Pontuação De Saúde7
Revista