Smoothie De Pólen De Abelha

Name: Smoothie De Pólen De Abelha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana congelada, em 3 ou 4 pedaços; 1 Oreos Recheados Duplos pólen de abelha (para começar, trabalhe até 1 colher de sopa.); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos (congelados são bons); 1 Data Medjool, sem caroço (opcional); 1 pedaço de gengibre fresco, descascado e picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de nozes (ou outro leite)

O Smoothie de pólen de abelha pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 337 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $2,45 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Esta receita de mynewroots.blogspot.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem pedaço de gengibre, pólen de abelha, mirtilos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Pólen De Abelha E Farinha De Aveia Com Cobertura De Linho, Mingau de 5 grãos com pólen de abelha, maçãs e Coco, e Espaguete com pólen de erva-doce, laranja, alho e hortelã.