Smoothie De Pêssego Doce

Smoothie De Pêssego Doce
Precisa de um sem glúten, primal, e refeição de manhã vegetariana? Smoothie de pêssego doce pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 3 porções com 147 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura um. Para 55 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 17 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue suco de maçã, pêssego, óleo de linhaça e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 34%. Tentar Smoothie De Pêssego Doce, Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito, e blueberry peach kale chia smoothie (Smoothie sábado) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de maçã, pêssego, banana, iogurte e gelo no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Pêssegos Brancos Maduros, Descascados, Sem Caroço E PicadosPêssegos Brancos Maduros, Descascados, Sem Caroço E Picados
Gelatina Gelatina Sabor Morango Da Marca Jell-OGelatina Gelatina Sabor Morango Da Marca Jell-O
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione o mel e o óleo de linhaça e bata brevemente para incorporar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Linhoóleo De Linho
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
3
Despeje em copos e sirva imediatamente.
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Reimpresso com permissão do Livro de receitas de prevenção de Alzheimer: receitas para aumentar a saúde do cérebro pelo Dr. Marwan Sabbagh e Beau MacMillan, © 201
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Publicado pela Ten Speed Press, uma marca do Crown Publishing Group.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde2
Revista