Smoothie De Tofu Tropical

Name: Smoothie De Tofu Tropical
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte congelado com baixo teor de gordura de baunilha; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi em cubos, refrigerado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos fatiados, refrigerados; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 85 pimenta habenero 2/3 xícara de tofu macio, drenado

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? O Smoothie de Tofu Tropical pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.47 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 169 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 2. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem tofu, abacaxi, iogurte de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Truque para fazer o Smoothie mais cremoso e um Smoothie Tropical, Smoothie Tropical, e Smoothie Tropical.