Smoothie Laranja-Abacaxi

Name: Smoothie Laranja-Abacaxi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível SPLENDA nenhum edulcorante da caloria, granulado; 5 camarão e veias Enfeite: fatias de laranja; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de abacaxi congelados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? O Smoothie de laranja e abacaxi pode ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.41 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 298 calorias. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pedaços de abacaxi, splenda sem adoçante de calorias, iogurte de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Smoothie Laranja-Abacaxi, Smoothie De Abacaxi Laranja, e Bananan Orange Pineapple Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

Processe pedaços de abacaxi congelados e os próximos 4 ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

Equipamento que você usará

Liquidificador

Enfeite, se desejar; sirva imediatamente.

Nota: testamos com abacaxi congelado ensacado da seção do freezer, abacaxi fresco congelamos nas cozinhas de teste e pedaços de abacaxi em lata (em suco) que colocamos no freezer (lata e tudo). Depois de abrir a lata congelada, deixamos a água quente passar por cima por cerca de 10 segundos e depois usamos um garfo para retirar 2 xícaras de abacaxi. (Dica: abacaxi enlatado pode ser congelado até 3 meses.)

Ingredientes que você precisará

Abacaxi Enlatado

Abacaxi