Smoothie Máquina Verde

Name: Smoothie Máquina Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana congelada picada (inteiramente opcional, adicione se quiser uma textura mais cremosa); 1 pequeno punhado coentro (puxe as folhas dos talos); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre (o meu veio de uma jarra, mas você pode ralar gengibre fresco); 1 maçã granny smith (de preferência orgânica), cortada em pedaços grandes ou uma pêra; 1 limão (espremido ou retire as sementes e adicione a carne também) ou um limão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve (puxe as folhas de dois talos para fazer duas xícaras) ou 2 xícaras de espinafre; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos

Green Machine Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 1. Para $2.11 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 2G de gordura, e um total de 294 calorias. 175 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue banana, suco de limão, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 100%, este prato é excelente. Tentar Smoothie Máquina Verde, Smoothie Máquina Verde, e Máquina Creme Smoothie Verde para receitas semelhantes.