Smoothie Verde

Name: Smoothie Verde
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado finamente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas verdes congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos linhaça moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve picada embalada (hastes removidas); 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi fresco picado, além de uma cunha de abacaxi para enfeitar

Smoothie verde pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 235 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.64 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Vá até a loja e pegue gengibre, uvas, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Como construir um Smoothie perfeito (+um Smoothie verde chocolate menta !), Abacaxi Morango Smoothie e verde Smoothie Ebook, e smoothie verde rabanete {smoothie sábado}.

Instrucao

Coloque o abacaxi, a couve, as uvas congeladas, o suco de limão, o gengibre e a linhaça no liquidificador. Misture bem até ficar bem homogêneo, desligando o liquidificador e empurrando os ingredientes com uma espátula ou colher de pau, conforme necessário, para ajudar no processo de mistura.

Ingredientes que você precisará

Limao