Smoothie Verde Da Manhã

Smoothie Verde Da Manhã
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e refeição de manhã vegetariana? O Smoothie verde da manhã pode ser uma ótima receita para experimentar. Para 97 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 192 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 54 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue aveia, extrato de vanillan, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Smoothie Verde Da Manhã, O Smoothie Da Manhã, e Smoothie Da Manhã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque o leite e a aveia no liquidificador e misture por 15 segundos em alta.
Ingredientes que você precisará
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
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Adicione os pêssegos, gelo, espinafre, mel, baunilha e bananas e misture até ficar bem homogêneo, 45 segundos.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Morango A PéMorango A Pé
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
4
Sirva em copos.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde53
Revista