Smoothie verde refrescante de inverno

Name: Smoothie verde refrescante de inverno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, cored e esquartejado; 50 pimenta habenero (talvez você não precise deles se conseguir um pão de cranberry como o listado acima); 1 pepino, descascado e esquartejado; 1 polegada raiz de gengibre fresco, descascada; 1 laranja, descascada; 30 pimenta habenero folhas de espinafre frescas ou a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2/3 xícara (4 onças) de gotas de chocolate meio amargo

Winter Refresher Green Smoothie é um café da manhã sem glúten, sem laticínios, paleolítico e lacto ovo vegetariano . Esta receita serve 4. Uma porção contém 56 calorias , 1 g de proteína e 0 g de gordura . Por 56 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom para o inverno . 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos . Uma mistura de laranja, água, pepino e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73% , o que é sólido. Receitas semelhantes são Strawberry Cucumber Refresher , Delicious RAW Macadamia Zucchini GREEN Smoothie e Green Tea Fruit Medley Smoothie .

Instrucao

Coloque água, espinafre, maçã, laranja, pepino, cranberries e gengibre em um liquidificador. Bata em velocidade baixa até que estejam combinados; aumente a velocidade para alta e bata até ficar homogêneo e liquefeito, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)