Smoothies Creme Laranja

Smoothies Creme Laranja
Smoothies de creme de laranja podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 130 calorias, 9g de proteína, e 4G de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tiver seções de laranja, gelo, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Smoothies Laranja, Smoothies Laranja, e Obviamente Smoothies Laranja.

Instrucao

1
Coloque o iogurte no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione o sorvete de laranja, a casca de Laranja, as seções de laranja e a baunilha ao liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Sorvete LaranjaSorvete Laranja
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione gelo; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
4
Despeje em copos; cubra uniformemente com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde11
Revista