Smoothies de Chocolate com bagas e espinafre
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Smoothies de Chocolate com frutas vermelhas e espinafre. Esta receita serve 2. Uma porção contém 245 calorias, 27g de proteína, e 4G de gordura. Para $3.83 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue purê de espinafre, proteína de chocolate em pó, suco de romã e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Tentar Smoothies De Espinafre Morango, Super Atleta Espinafre Smoothies, e Smoothies De Espinafre Verde Para Iniciantes para receitas semelhantes.
Instrucao
No liquidificador, coloque todos os ingredientes. Cubra; misture em alta velocidade cerca de 1 minuto ou até ficar homogêneo.