Smoothies De Framboesa

Name: Smoothies De Framboesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO iogurte de limão com baixo teor de gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível framboesas frescas ou congeladas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cobertura batida congelada de calorias reduzidas, descongelada

Smoothies de framboesa podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.19 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 103 calorias. Vá até a loja e pegue iogurte de limão, framboesas, cobertura batida e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Smoothies De Framboesa, Banana Framboesa Smoothies, e Smoothies De Romã Framboesa para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes no liquidificador.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione cubos de gelo para atingir o nível de 4 xícaras. Processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Gelo

Sirva imediatamente.

Smoothies de morango: Use 1 1/2 xícaras de morangos fatiados em vez de framboesas; prossiga com a receita conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

Morango

Framboesa

Batido

Smoothies de mirtilo: Use 1 1/2 xícaras de mirtilo em vez de framboesas; prossiga com a receita conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Framboesa

Batido

Smoothies de pêssego: Use 1 1/2 xícaras de pêssegos fatiados frescos ou congelados em vez de framboesas, use iogurte com baixo teor de gordura de baunilha em vez de limão e prossiga com a receita conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Com Baixo Teor De Gordura