Smoothies De Laranja De Mirtilo
Smoothies de laranja de mirtilo podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de café da manhã. Esta receita serve 4 e custa 73 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 0g de gordura, e um total de 103 calorias. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de mirtilos, leite, iogurte e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, que é sólido. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Smoothies De Laranja De Mirtilo, Smoothies De Mirtilo, e Smoothies De Mirtilo.
Instrucao
Descasque e retire a medula branca das laranjas; separe em secções.
Coloque no liquidificador; adicione o iogurte, o leite, os mirtilos e o açúcar. Cubra e processe até ficar homogêneo.
Adicione gelo; cubra e processe até ficar homogêneo.
Verter em copos refrigerados; servir imediatamente.