Smoothies De Mirtilo E Aveia

Name: Smoothies De Mirtilo E Aveia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande bananas congeladas; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos congelados; 3 tâmaras (eu usei frescas, mas secas seria bom); 3 pequeno kiwi (use os muito maduros!); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Os Smoothies de mirtilo e aveia podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de refeições da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 274 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 2 e custos $1.95 por porção. Vá até a loja e pegue bananas, mirtilos, kiwi e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por Food.com. com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Blueberry Zucchini Oat Bars, blueberry bananan oat bars, e Smoothies De Mirtilo.