Smoothies De Morango

Smoothies De Morango
Smoothies de morango podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 68 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 295 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Se você tem xarope com sabor de morango, morangos em calda, iogurte de morango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. É perfeito para Dia das mães. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 29%. Receitas semelhantes incluem Smoothies De Tofu De Morango, Smoothies De Limão Morango, e Smoothies Laranja Morango.

Instrucao

1
No recipiente do liquidificador, misture 2 xícaras do leite e os morangos; misture até ficar homogêneo e grosso.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione iogurte e xarope; misture em baixa velocidade até misturar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
3
Despeje em jarro ou recipiente. Misture as 2 xícaras restantes de leite; misture bem.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
4
Decore com morangos frescos, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
DificuldadeFacil
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Dose8
Pontuação De Saúde3
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