Smoothies de morango suaves e cremosos
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Smoothies de morango suaves e cremosos. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 182 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 90 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Dia das mães. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Cabeça para a loja e pegar cubos de gelo, morangos, fresco chicote chicoteado cobertura, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Smoothies Cremosos De Ruibarbo De Morango, Smoothies cremosos de abacaxi e morango para o café da manhã, e Hummus... Suave E Cremoso para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o chicote fresco, o iogurte e os morangos no liquidificador até ficar homogêneo.
Adicione gelo; misture em alta velocidade até engrossar.