Smoothies Laranja

Smoothies Laranja
Smoothies de laranja podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 274 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos 93 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue leite, concentrado de suco de laranja, iogurte de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Smoothies Laranja, Obviamente Smoothies Laranja, e Smoothies De Abacaxi Laranja.

Instrucao

1
Coloque iogurte, suco concentrado e Leite no liquidificador. Cubra e misture em velocidade média cerca de 45 segundos, parando o liquidificador ocasionalmente para raspar os lados, até engrossar e suavizar.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
SucoSuco
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Despeje a mistura em 4 copos.
3
Decore com fatias de laranja.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista