Smoothies Laranja
Smoothies de laranja podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 274 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos 93 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue leite, concentrado de suco de laranja, iogurte de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Smoothies Laranja, Obviamente Smoothies Laranja, e Smoothies De Abacaxi Laranja.
Instrucao
Coloque iogurte, suco concentrado e Leite no liquidificador. Cubra e misture em velocidade média cerca de 45 segundos, parando o liquidificador ocasionalmente para raspar os lados, até engrossar e suavizar.
Despeje a mistura em 4 copos.
Decore com fatias de laranja.