Smoothies Tropicais Freeze-Ahead

Name: Smoothies Tropicais Freeze-Ahead
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma sacos cada) frutas tropicais congeladas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO latas cada) concentrado de suco de laranja congelado, descongelado; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO recipiente Yoplait ® 99% iogurte de baunilha cremoso sem gordura

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? Smoothies tropicais congelados podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 24. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 110 calorias. Para 77 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Vá até a loja e pegue frutas tropicais, concentrado de suco de laranja, iogurte cremoso de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Lasanha Primavera Freeze-Ahead, Tortas Tamale Congeladas, e Quiche Crustless para fazer à frente e congelar para receitas semelhantes.

Instrucao

Divida a fruta congelada uniformemente entre os sacos plásticos do congelador resealable de 8 quart-size.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione 1/2 xícara de iogurte e 1/4 xícara de suco de laranja concentrado a cada saco. (Salve o restante concentrado de suco de laranja para outro uso.) Sacos de vedação; congelar até 3 meses.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Para preparar o smoothie, coloque o (S) Saco (s) na geladeira e descongele apenas até que a mistura de frutas possa ser removida do saco. No liquidificador, coloque o conteúdo de 1 saco e 1 xícara de água fria. Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Batido