Snack-Bares de frutas e nozes

Snack-Bares de frutas e nozes
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as lanchonetes de frutas e nozes. Uma porção contém 93 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 36 e custa 18 centavos por porção. Se você tem baunilha, amendoim, Damasco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha, e Barras de alimentação de data e porca.

Instrucao

1
Unte a panela de 13x9 polegadas. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes da mistura de lanches; misture bem. Reservar.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Em uma panela média, misture todos os ingredientes da calda, exceto a baunilha. Cozinhe em fogo médio-alto até a mistura ferver, mexendo sempre. Ferva 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Retire do fogo. Misture a baunilha.
Ingredientes que você precisará
Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®
4
Despeje o xarope sobre a mistura de lanche; misture para revestir. Pressione a mistura firmemente em uma panela untada. Deixe esfriar 30 minutos ou até esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Corte em barras. Guarde em um recipiente bem coberto.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose36
Pontuação De Saúde6
Revista