Snapper com esmalte de abacaxi picante

Name: Snapper com esmalte de abacaxi picante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gingerroot fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível conservas de abacaxi; 680 pimenta habenero filetes de pargo vermelho cada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Snapper com esmalte de abacaxi picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 5g de gordura, e um total de 320 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $3.31 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de conservas de abacaxi, vinagre de arroz, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Pargo vermelho com Salsa de abacaxi, Pargo Vermelho Picante, e Sanduíches De Pargo Picante.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture as conservas, vinagre, gengibre, alho, 1/2 colher de chá de sal e caiena; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Conserva

Pimenta Caiena Moída

Vinagre

Alho

Gengibre

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os filés em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Esfregue os filés com óleo; polvilhe com o sal restante.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Frango Pan

Broil 4-6 em. do calor por 5 minutos. Baste com metade do esmalte. Grelhe 5-7 minutos a mais ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo. Baste com esmalte restante.

Ingredientes que você precisará

Esmalte

Peixe

Equipamento

Tigela

Frango Pan

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gingerroot fresco picado 2

dentes de alho, picados 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

conservas de abacaxi 680pimenta habenero

filetes de pargo vermelho cada)2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Caposaldo Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.