So-Cal University Girl's Granola Bars

So-Cal University Girl's Granola Bars
So-Cal Universidade da Menina Barras de Granola pode ser uma boa receita para expandir a sua manhã de receita de refeição caixa. Esta receita serve 20 e custa 51 centavos por porção. Uma porção contém 157 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita de Allrecipes tem 45 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Uma mistura de canela em pó, nozes, sementes de linho, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que preciso para fazer esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 35%, o que é bastante ruim. Tentar Pão De Banana De Mirtilo Granola (Sem Glúten) - Iowa Girl Eats, Bares Samoas - assim como os biscoitos Girl Scout!, e Caseiro Girl Scout Cookies - Samoas Bares para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Um Spray 9x13 polegadas assadeira com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
2
Mistura de aveia, farinha de amêndoas, frutas secas, arroz, cereais, açúcar mascavo, nozes, gotas de chocolate, sementes de linhaça, café instantâneo granulado e canela em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Papinha De Ameixa1/2 Xícara De Papinha De Ameixa
1/2 Colher De Chá De Leite 2%1/2 Colher De Chá De Leite 2%
Padeiros Ou Açúcar UltrafinoPadeiros Ou Açúcar Ultrafino
2/3 Xícara De Mini M&M's2/3 Xícara De Mini M&M's
Frutos SecosFrutos Secos
LinhacaLinhaca
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Misture purê de maçã, o mel, o ovo e o extrato de baunilha em uma tigela pequena; despeje na mistura de aveia. Mexa até uniformemente incorporated. Pressione a massa preparada assadeira.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
4
Asse em forno pré-aquecido até que as bordas são marrom dourado, de 25 a 30 minutos. Deixe esfriar completamente antes de cortar em barras de granola.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose20
Pontuação De Saúde3
Revista