Soba Noodle Salad

Name: Soba Noodle Salad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre descascado picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível legumes (escolha 2 a 5 itens de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Óleo de gergelim asiático; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO macarrão soba trigo mourisco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível proteína (escolha 1 item de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pó de wasabi (opcional; ver notas)

Soba Salada De Macarrão requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Para $3.17 por porção, você tem um prato principal que serve 3. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 636 calorias, 57g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue pó de wasabi, molho de soja, vinagre de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é incrível. Tentar Soba Noodle Salad, Soba Noodle Salad, e Soba Noodle Salad para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 5 a 6 litros em fogo alto, leve cerca de 3 litros de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio para morder, 3 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra o macarrão e enxágue suavemente em água corrente fria até esfriar.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture vinagre de arroz, óleo de gergelim. molho de soja, gengibre e wasabi, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Wasabi

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Despeje cerca de metade do curativo em um pequeno recipiente; cubra e reserve.

Adicione o macarrão à tigela grande e misture para revestir; cubra e leve à geladeira até esfriar, cerca de 1 hora ou até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pouco antes de servir, adicione proteínas, vegetais e molho reservado ao macarrão; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Opções Protien: Tofu fatiado, frango desfiado, camarão cozido

Ingredientes que você precisará

Recipiente Cebola Picada

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Opções vegetais: folhas de espinafre do bebê, cebolas verdes fatiadas, segmentos de laranja, repolho napa slivered, cenouras desfiadas, ervilhas, pimentões vermelhos ou amarelos em fatias finas, pepinos fatiados, floretes de brócolis

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Grande, Descascado E Sem Veias, Com Caudas Removidas