Soba quente com carne de porco, camarão e repolho

Name: Soba quente com carne de porco, camarão e repolho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó dashi (Ver nota); 113 pimenta habenero carne de porco moída magra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cabeças médias repolho napa, em fatias finas; 2 cebolinha, em fatias finas; 113 pimenta habenero cogumelos shiitake, caules descartados e tampas em fatias finas; 227 pimenta habenero camarão médio descascado e desviado; 340 pimenta habenero macarrão soba seco

Soba quente com carne de porco, camarão e repolho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 468 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura um. Para $3.71 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem óleo de canolan, camarão, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Tentar Salada de macarrão Soba quente com camarão grelhado, Costeletas de porco com repolho quente Slaw, e Repolho quente Slaw com medalhões de porco para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, misture o molho de soja e o pó de dashi com 6 xícaras de água e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Dashi

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o soba até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra bem.

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne de porco e os cogumelos e cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até que os cogumelos estejam levemente dourados e a carne de porco não fique mais rosa, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas